Demolición cuenta la historia de Davis Mitchell (Jake Gyllenhaal), un exitoso banquero de inversiones que lucha por entender su desconexión emocional, tras la repentina y trágica muerte de su mujer, Julia (Heather Lind).
Davis empieza a separar su vida en un esfuerzo de ver qué es lo que le ha ido mal y acaba rescatado, en última instancia, por una mujer con la que conecta enseguida: Karen Moreno (Naomi Watts). Ambos se conocen en un encuentro fortuito, y ella será la que se encargue de ayudarle a reconstruir su demolida vida.
Este drama sobre la superación está dirigido por el cineasta Jean-Marc Vallée (Dallas Buyers Club, Alma Salvaje) y tiene un guión de Bryan Sipe (The choice).